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[밸런스워킹PT] 한국교회 노인학교 지도자 세미나 건강운동프로그램으로 선택된 밸런스워킹PT
2018-07-20 12:01:57
조창현
조회수   751

노인대학 학생분들에게  안전하고 쉽고 재밌는 운동

건강과 행복을 주는 운동을 지도하고싶은  교회선생님들께  자신있게 추천합니다

밸런스워킹PT에는 노인맞춤건강체조걷기 지도자 과정이 있습니다.

스트레칭 + 유산소운동 + 근력운동 + 균형운동 +  진동운동     =   동시에 할수있는 복합운동을   안전하게

지도할수있는 운동프로그램입니다.

 

 

리스트
# 첨부 1.노인체육지도자로 핫한 밸런스워킹PT, 한국교회노인학교 지도자세미나! - YouTube (360p).mp4

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